红网涟源市分站4月28日讯(通讯员 谭红娟 李佩凌) 春夏之交，气候冷热交替，是各种疾病多发的季节。为关爱老年人身体健康，进一步提高他们自我保健意识，4月26日，六亩塘镇举办了一场老年人健康保健知识讲座。

　　此次活动邀请了市老科协荣誉会长毛湘华为老年人讲解健康知识，主题为《预防控制‘富贵病’，为自己的健康奠基》。讲座首先介绍了“富贵病”的危害，然后针对疾病预防措施以及如何合理用药、合理膳食等内容，结合实例生动形象、深入浅出地为老年人进行科学讲解，激发他们关爱自己、关爱健康的自我保健意识，并劝诫老年人要全新地认识疾病，不要盲目吃保健品，平时要注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，保持心情愉悦。

　　此次讲座不仅培养了老年群众健康生活理念，而且帮助他们逐步树立起科学、正确的健康意识。