红网涟源市分站讯（通讯员 庄广明）为减轻民警工作压力，进一步提升民警的心理健康水平， 7月24日，市公安局在心理咨询中心团体活动时组织了一期催眠减压培训班，局机关各单位20余名民警参加。

什么是催眠？催眠的起源？催眠的实际应用有哪些？在开始训练前，该局相关负责同志对催眠进行了简单介绍。

催眠减压训练中，在主持人的引导下，大多数参训学员很快便进入了一种放松状态。现场一片宁静，大家暂时放下生活和工作带来的压力，一起回想美好事物，看蓝田、草地，听鸟鸣，闻花香，最后在主持人的倒数计时后，大家纷纷睁开双眼，兴奋地谈着刚刚的感受。

整个催眠减压训练持续了一个半小时，学员们积极参与，重新认识了催眠，体会了被催眠的奇妙感觉，留下了印象深刻。