随着体检的普及，

很多人会定期进行乳腺彩超检查，

而其中不少人会被检查出

“乳腺结节”

其中不乏男性。

本期我们来谈谈乳腺结节的类型，

得了乳腺结节后如何处理？

日常生活应该如何预防乳腺结节？

何为乳腺结节

乳腺结节尚无明确定义，一般把自我触及或体检发现的乳腺内结节称为乳腺结节。

乳腺结节是一种临床表现，不是疾病的名称，也不是疾病的定性，它是属于一种乳腺组织的一个形态病变。

乳腺结节的类型

01因感染导致的乳腺结节

病变类型为良性，发育期、哺乳期妇女多发。

02纤维囊性病变

病变类型为良性，人群为35岁以上的女性，类型特征为在纤维囊发生的乳房内形成多灶性小结节，结节大小不一，质地较韧。

03纤维腺瘤

病变类型为良性，好发人群为年轻女性，典型特征为乳房内形成无痛性结节，多为圆形或椭圆形。

04单纯性囊肿

病变类型为良性，好发人群为30岁以上或接近绝经期的女性。典型特征是乳房内形成充满液体的囊肿，囊肿活动性大，常于月经前出现，月经后消退。

05管内乳头状瘤

病变类型一般为良性，部分有恶变的可能（恶变为导管癌），好发人群为45岁以上的妇女，其特征是乳晕下或乳晕周围形成结节，这个结节一般很小，但伴有无痛性乳头血性溢液，多为无痛性。

06恶性肿瘤

病变类型为恶性，好发人群为围绝经期或绝经期后的妇女，在日常的就诊中发现，近年来发病年龄呈现年轻化的趋势，所以40岁以上就需要注意。其特征是乳房内形成形状不规则、边界不清楚、质地坚硬的结节。如果怀疑自己得了恶性肿瘤，应及时做彩超确认。

乳腺结节的常见病因有乳腺感染

（多发于少女发育期或哺乳期）、

反复乳腺增生、

情绪变化

男性也会得乳腺结节

男性确实会出现乳腺结节，在临床中遇到的并不少，尤其是在青春期发育中的男性或长期接触激素药物、饮酒过多的男性。

乳腺结节属于广义概念，临床医学上对其并没有明确的定义，一般并不是指病灶性质，多包括乳房肿物或乳房肿块、乳房肿瘤等，也有可能是正常腺体，不管是男性还是女性，只要存在乳腺组织，都有可能出现乳腺结节。

男性的乳腺发育比女性简单，但仍有患乳腺增生或者乳腺癌的可能。男性乳腺结节的重要类型是纤维囊性病变、单纯性囊肿或者癌症。男性的乳腺癌是个“隐形杀手”，乳腺癌发生不痛不肿，但在乳头后有一个硬结，相对而言比较难以发现。

因此，男性如果发现乳房里面有肿块或红肿疼痛，需要尽快就医。

得了乳腺结节应及时处理

如果超过1厘米的结节，还是建议手术切除。如果是在0.5厘米以下，可以通过中医来治疗。根据个人症状，判断是肝气郁结或者冲任失调，通过辨证来治疗，目前临床效果不错。特别是现在很多增生或者结节不止一个，是双乳且多发性的，这种情况手术处理效果不好，所以采用中医疗法更合适。

如何预防乳腺结节

01注意饮食

以清淡饮食、低脂饮食为主，最好避免煎炸烧烤类食物，多吃一些富含维生素的食物，比如水果、蔬菜，少吃含激素类的食品，如豆制品、蜂蜜、各种饮料。

02保持正常体重

肥胖可能会导致乳房太大，那么自己检查经常摸不到，需要彩超检查才能看出来，有时会耽误治疗。

03改善不良生活习惯

少熬夜，禁烟禁酒。

04保持心情舒畅，少生气

从中医角度来讲，不管是暴怒还是郁闷都会引起肝气郁结，肝气郁结是中医所说的乳房疾病中的一个重要病机。